{"id":606,"date":"2021-04-20T13:17:33","date_gmt":"2021-04-20T13:17:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brisalymas.com\/?p=606"},"modified":"2021-04-20T13:17:34","modified_gmt":"2021-04-20T13:17:34","slug":"como-preparar-te-de-cebolla-morada-para-combatir-el-resfriado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brisalymas.com\/index.php\/2021\/04\/20\/como-preparar-te-de-cebolla-morada-para-combatir-el-resfriado\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo preparar t\u00e9 de cebolla morada para combatir el resfriado."},"content":{"rendered":"\n

En esta \u00e9poca que la gripe ataca m\u00e1s a ni\u00f1os y envejecientes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Para preparar t\u00e9 de cebolla morada solo necesitamos cebolla morada, miel y un poco de jugo de lim\u00f3n, esto hace que esta bebida sea bastante sencilla y accesible para el consumidor<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

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El t\u00e9 de cebolla morada<\/a> no es uno de los m\u00e1s usuales, pero igualmente puede ser beneficioso para la salud humana, espec\u00edficamente para combatir el resfriado. Solo necesitamos cebolla morada, jugo de lim\u00f3n y un poco de miel para preparar esta infusi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Los beneficios m\u00e9dicos<\/a> de la cebolla morada est\u00e1n bien documentos en la literatura cient\u00edfica<\/strong>, refiri\u00e9ndose a sus capacidades antioxidantes gracias a su contenido en antocianinas y otros flavonoides que le brindan su caracter\u00edstico color.<\/p>\n\n\n\n

Preparaci\u00f3n del t\u00e9 de cebolla<\/h2>\n\n\n\n

Solo necesitamos 1 cebolla morada, 1 cucharada de miel, jugo de lim\u00f3n, y 1 litro de agua.<\/p>\n\n\n\n

Pondremos a hervir el agua para posteriormente colocar la cebolla morada cortada en trozos. Una vez el l\u00edquido se haya reducido a la mitad, a\u00f1adiremos el jugo de lim\u00f3n. Dejaremos la mezcla al fuego por unos cuantos minutos.<\/p>\n\n\n\n

Colaremos la cebolla y le sumaremos la miel de abejas para finalmente servir. Es recomendable que bebamos este t\u00e9 mientras est\u00e9 caliente.<\/p>\n\n\n\n

Propiedades de la cebolla morada<\/h2>\n\n\n\n

La cebolla morada es una verdura muy rica en compuestos sulf\u00faricos y antioxidantes<\/strong>, raz\u00f3n por la que su consumo juega un rol muy importante en la prevenci\u00f3n de enfermedades. La clave de sus aportes se encuentra en su vibrante y caracter\u00edstico color.<\/p>\n\n\n\n

La raz\u00f3n del color de la cebolla morada se encuentra en su acumulaci\u00f3n de antocianinas y dem\u00e1s flavonoides<\/strong>. Seg\u00fan investigaciones, es posible que la cebolla morada tenga aproximadamente unas 25 antocianinas distintas.<\/p>\n\n\n\n

Las antocianinas ejercen un efecto antioxidante importante <\/strong>que les permite combatir los radicales libres con efectividad. No obstante, ellas tambi\u00e9n cuentan con efectos antiinflamatorios, antivirales y anticancerigenos.<\/p>\n\n\n\n

Beneficios del t\u00e9 de cebolla morada<\/h2>\n\n\n\n

Uno de los usos medicinales m\u00e1s importantes de la cebolla morada es su capacidad de calmar los s\u00edntomas asociados al resfriado y la gripe<\/strong>. Es un remedio com\u00fan de usar para tratar s\u00edntomas como dolor de garganta, tos, congesti\u00f3n nasal y exceso de flemas.<\/p>\n\n\n\n

Parte de su acci\u00f3n contra el resfriado y la gripe se debe tambi\u00e9n a que el t\u00e9 de cebolla ayuda al fortalecimiento del sistema inmune<\/strong> gracias a su contenido en vitaminas como vitamina B6, C y folato, as\u00ed como de minerales como manganeso, potasio, f\u00f3sforo, calcio y hierro.<\/p>\n\n\n\n

La cebolla morada podr\u00eda ser efectiva para tratar algunos problemas de la piel como el acn\u00e9, reducir las manchas y aliviar las picaduras de insectos. Adem\u00e1s, la vitamina C ayuda en la protecci\u00f3n de col\u00e1geno, componente que contribuye a la elasticidad y cicatrizaci\u00f3n de heridas.<\/p>\n\n\n\n

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Por \u00faltimo, el t\u00e9 de cebolla puede ayudar a lidiar con la diabetes por su contenido en cromo<\/strong>, un mineral que ayuda a reducir el az\u00facar en la sangre y que aumenta la sensibilidad frente a la insulina.<\/p>\n\n\n\n

Es absolutamente necesario que hagas uso de una cebolla de color morado<\/strong> porque no est\u00e1 comprobado que una cebolla blanca pueda brindarte los mismos resultados, lo que es una de las limitantes de esta bebida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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